Fr 13.11. – So 15.11.2026 · 2 Nächte · FeetUp® Yoga-Retreat

Herz über Kopf.

Auftanken, spüren, Energie fließen lassen – ein Yoga-Wochenende mit dem FeetUp® Trainer und Simone Kielwein mitten im Wald des Erzgebirges.

Platz sichern →Programm ansehen
Mit Simone KielweinFür Einsteiger & ErfahreneSauna inklusiveHalbpension
2Nächte, Freitag bis Sonntag
0TAGE
0STD
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bis zum Start am 13.11.2026
3 ×täglich 1,5 Std. Yoga
350 €Seminar · Hotel ab 230 € p. P.
HERZ ÜBER KOPF · FEETUP® YOGA ·
Yoga im Zollhaus
Retreat mit dem FeetUp® Trainer

Auftanken, spüren, Energie fließen lassen.

An diesem Wochenende widmen wir uns dem grandiosen FeetUp® Trainer. Er bereichert die Kreativität und die Möglichkeiten deiner Yogapraxis enorm – ob in sanften Yin-Stunden oder in kraftvolleren Einheiten. Mit ihm gelangt jeder in eine wertvolle Umkehrhaltung, und das Herz steht endlich einmal über dem Kopf.

Du betrachtest die Welt und das Leben aus einer völlig neuen Perspektive. Simone leitet dich dabei genau an. Genieße das Miteinander fernab von Stress – oder nimm dir einfach Ruhe für dich. Die Sauna steht dir kostenfrei zur Verfügung, und der Wald direkt vor der Tür lädt dich ein, endlich wieder tief durchzuatmen.

„Alles darf. Nichts muss.“– Simone Kielwein
Probier es aus

Wenn das Herz über dem Kopf steht.

Wald im Erzgebirge

Stell die Welt einmal auf den Kopf – so fühlt sich ein Perspektivwechsel mit dem FeetUp® Trainer an. Mit ihm kommt jeder sicher und ohne Druck auf Kopf und Nacken in die Umkehrhaltung.

Mini-Spiel: Wie lange hältst du die Umkehrhaltung?

Halte den Button gedrückt – ab 2 Sekunden steht deine Welt kopf.

0.0 Sek.
Das erwartet dich

Alles für dein Wochenende.

Yoga mit dem FeetUp®

3 × täglich 1,5 Stunden – von sanften Yin-Stunden bis zu kraftvollen Einheiten.

Meditation & Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen und Meditation haben einen hohen Stellenwert.

Entspannung mit Klängen

Tiefe Entspannung – auch hier ist der FeetUp® Trainer ein echter Gewinn.

2 × Abendentspannung

Zweimal klingt der Tag nach dem Abendessen mit einer Entspannung aus.

Ein Geschenk für dich

Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bekommt von Simone ein kleines Geschenk.

Sauna inklusive

Unseren Saunabereich nutzt du während deines Aufenthalts kostenfrei.

Halbpension

Frühstück und Abendessen – kulinarisch wirst du bestens verwöhnt.

Wald vor der Tür

Spaziergänge im Wald laden dich ein, tief durchzuatmen und anzukommen.

Voraussetzung: keine! Ob Yoga-Anfänger, erfahren oder einfach neugierig – eine Auszeit sollte nie von Erfahrung, Konstitution oder Leistung abhängen. Den Umgang mit dem FeetUp® Trainer zeigt dir Simone ganz genau.
Highlights

Yoga, Wald, durchatmen.

Yoga mit dem FeetUp®
Yoga mit dem FeetUp®
Waldspaziergänge
Waldspaziergänge
Sauna & Ruhe
Sauna & Ruhe
Für dich?

Du bist hier genau richtig, wenn …

  • … du dir selbst wieder näherkommen möchtest
  • … du tiefer atmen, dich wieder spüren, bewusster leben und liebevoller mit dir umgehen möchtest
  • … du Kraft und Ruhe auf eine völlig neue Art entdecken möchtest
Natur im Erzgebirge
Ablauf

Dein Wochenende im Überblick.

Tippe auf einen Tag.

Ankommen
Freitag · Beginn 17:00 Uhr

Ankommen

Du kommst an, beziehst dein Zimmer und lässt den Alltag hinter dir – erste gemeinsame Einheit und Abendessen.

Eintauchen
Samstag · ganztägig

Eintauchen

Ein ganzer Tag Yoga mit dem FeetUp® Trainer – dazu Meditation, Klang und Zeit für dich, in der Sauna oder beim Spaziergang im Wald.

Mitnehmen
Sonntag · Ende 13:00 Uhr

Mitnehmen

Letzte Praxis und Abschluss. Du nimmst viele Impulse für deinen Alltag mit nach Hause.

Bitte beachte: Die Uhrzeiten können sich ändern. Den genauen Ablauf erhältst du mit dem Anmeldebogen.

Dein Wochenende in Zahlen

Alles drin, was gut tut.

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Nächte im
Landhotel Altes Zollhaus

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Yoga-Einheiten
täglich à 1,5 Std.

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Abend-
entspannungen

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Geschenk
von Simone

Preise

Seminar & Hotel auf einen Blick.

Seminargebühr und Hotelkosten zahlst du getrennt: das Seminar an Simone, das Hotel bei uns vor Ort.

Seminargebühr
350 €
inkl. 19 % MwSt. · an Simone Kielwein
  • Nach der AnmeldungRechnung
  • Zahlung innerhalb von14 Tagen
  • DanachPlatz gesichert ✓
Hotel · 2 Nächte · Halbpension
ab 230 €
pro Person · inkl. Sauna & Yoga-Utensilien
  • Doppelzimmer mit Halbpension230 €
  • Einzelzimmer mit Halbpension320 €
  • Kurtaxe pro Person und Tag1,50 €
  • Bezahlung vor Ortbar oder EC-Karte
Anmeldung

In drei Schritten dabei.

Anmeldung und Zimmerreservierung laufen direkt über Simone – gib im Anmeldebogen einfach deine Zimmerkategorie (DZ oder EZ) an.

Kontakt mit Simone

Melde dich bitte zuerst kurz bei Simone – sie beantwortet dir gern alle Fragen.

📞 0176 39147592✉️ Kontaktformular

Anmeldebogen ausfüllen

Lade den Anmeldebogen herunter, fülle ihn aus und schicke ihn unterschrieben an Simone zurück. Dort findest du auch alle Bedingungen.

📄 Anmeldebogen (PDF)

Platz sichern

Du erhältst eine Rechnung über die Seminargebühr. Sobald sie bezahlt ist, ist dein Platz fest – wir freuen uns auf dich im Zollhaus.

🌿 Seminar bei Simone ansehen
SK
Deine Seminarleiterin

Simone Kielwein

Simone leitet die Yogaschule Simone Kielwein in Bad Lauchstädt und kommt mit ihren Retreats und Seminaren zu uns ins Erzgebirge. Sie leitet dich genau an, unterstützt dich in jeder Haltung und holt dich dort ab, wo du gerade stehst.

Ihre Wochenenden verbinden Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Klang – mit viel Herz und dem Raum, einfach auch mal nur für dich zu sein.

FeetUp® TrainerHatha & Yin YogaKlang & GongAchtsamkeitThai-Yoga-Massage
Gut zu wissen

Häufige Fragen.

Brauche ich Yoga-Erfahrung?

Nein. Das Wochenende ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet. Simone holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst – alles darf, nichts muss.

Was ist der FeetUp® Trainer?

Ein Hilfsmittel, mit dem jeder sicher und unterstützt in eine Umkehrhaltung kommt – ganz ohne Druck auf Kopf und Nacken. So steht das Herz endlich einmal über dem Kopf.

Wann beginnt und endet das Seminar?

Beginn ist am Freitag um 17:00 Uhr, Ende am Sonntag um 13:00 Uhr. Die Uhrzeiten können sich ändern – maßgeblich sind die Angaben im Anmeldebogen.

Wie buche ich mein Zimmer?

Die Zimmerreservierung läuft über Simone. Gib im Anmeldebogen einfach an, ob du ein Doppel- oder Einzelzimmer möchtest. Die Hotelkosten bezahlst du vor Ort im Zollhaus bar oder mit EC-Karte.

Was muss ich mitbringen?

Alle Yoga-Utensilien sind bei uns im Hotel vorhanden. Bei Bedarf bringst du gern eine eigene Decke, ein Kissen und zwei Flaschen Wasser mit.

Kann ich die Sauna nutzen?

Ja – unseren Saunabereich nutzt du während des Seminars kostenfrei.

Wie komme ich zum Zollhaus?

Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf, einem Ortsteil von Altenberg im Osterzgebirge, nur 3 km von der tschechischen Grenze. Alle Infos findest du auf der Anreise-Seite des Hotels.

350 € SeminarHerz über Kopf · 13.–15.11.2026
Platz sichern →

Besuchen Sie uns

Landhotel altes Zollhaus, Altenberger Straße 7, 01776 Neuhermsdorf / Erzgebirge

info@hotel-zollhaus.com