Klang & Stille.
Nachhaltige Veränderung beginnt mit Verständnis – ein Wochenende für Körper, Nervensystem und Psyche mit Simone Kielwein im frühlingshaften Erzgebirge.
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Veränderung beginnt mit Verständnis.
Gönne dir ein Wochenende, das Wissen, Selbsterfahrung und Erholung miteinander verbindet. Du lernst, wie Körper, Nervensystem und Psyche zusammenwirken – und wie Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Klang deine Stressregulation und Selbstfürsorge nachhaltig unterstützen können.
Freu dich auf verständlich vermittelte Impulse, alltagstaugliche Übungen und wertvolle Erfahrungen, die dich weit über das Seminar hinaus begleiten. Zwischen den Einheiten hast du Zeit für Ruhe und Natur: Der Wald liegt direkt vor der Tür, und die Sauna nutzt du kostenfrei.
Klang, der dich zur Ruhe bringt.
Klangschalen, Gong und Handpan begleiten dich durch das Wochenende. Tippe auf ein Instrument und lass dich auf einen ersten Klang ein – am schönsten mit Kopfhörern.
Die Klänge hier werden digital erzeugt – das Original erlebst du live im Seminar.
Atme einfach mit.
Folge dem Kreis: einatmen, während er wächst – ausatmen, während er kleiner wird. So fühlt sich dein Wochenende mit Simone an.
4 Sekunden ein · 6 Sekunden aus – die Atmung, die dein Nervensystem beruhigt.
Wissen, Praxis und Erholung.
Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeits- und Meditationspraxis, die dich spürbar zur Ruhe kommen lässt.
Hatha- & Yin-Yoga
Kräftigende und tief entspannende Yogapraxis – für Einsteiger und Erfahrene.
Atemtechniken
Atemübungen, mit denen du dich selbst regulieren und schnell zur Ruhe finden kannst.
Klangschalen, Gong & Handpan
Einblick und eigene Erfahrung in die Frequenztherapie.
Stress, Resilienz & Nervensystem
Verständliche Impulse dazu, wie Körper, Nervensystem und Psyche zusammenwirken.
Methoden für Beruf & Alltag
Praktische, alltagstaugliche Übungen, die du direkt mitnehmen kannst.
Ruhe & Natur
Zeit für bewusste Erholung – mitten im Wald, die Sauna im Hotel inklusive.
Ein Impuls für deinen Alltag
Zum Seminar bekommst du ein kleines Geschenk, das dich auch danach begleitet.
Hören, spüren, loslassen.
Du bist hier genau richtig, wenn …
- … du verstehen möchtest, wie Stress in Körper und Nervensystem wirkt
- … du Yoga, Atem und Klang als Werkzeuge für mehr Gelassenheit kennenlernen möchtest
- … du dir ein Wochenende voller Ruhe, Natur und echter Erholung schenken möchtest
Dein Wochenende im Überblick.
Tippe auf einen Tag.
Ankommen
Du kommst an, beziehst dein Zimmer und lässt den Alltag hinter dir – erste gemeinsame Einheit und Abendessen.
Eintauchen
Hatha- und Yin-Yoga, Atem, Meditation und Klang – dazu verständliche Impulse zu Stress und Resilienz und Zeit für Ruhe in der Natur.
Mitnehmen
Letzte Praxis und Abschluss. Du nimmst viele Impulse für deinen Alltag mit nach Hause.
Bitte beachte: Die Uhrzeiten können sich ändern. Den genauen Ablauf erhältst du mit dem Anmeldebogen.
Alles drin, was gut tut.
Nächte im
Landhotel Altes Zollhaus
Klanginstrumente
live erleben
Yoga-Stile:
Hatha & Yin
Geschenk
von Simone
Seminar & Hotel auf einen Blick.
Seminargebühr und Hotelkosten zahlst du getrennt: das Seminar an Simone, das Hotel bei uns vor Ort.
- Nach der AnmeldungRechnung
- Zahlung innerhalb von14 Tagen
- DanachPlatz gesichert ✓
- Doppelzimmer mit Halbpension230 €
- Einzelzimmer mit Halbpension320 €
- Kurtaxe pro Person und Tag1,50 €
- Bezahlung vor Ortbar oder EC-Karte
In drei Schritten dabei.
Anmeldung und Zimmerreservierung laufen direkt über Simone – gib im Anmeldebogen einfach deine Zimmerkategorie (DZ oder EZ) an.
Kontakt mit Simone
Melde dich bitte zuerst kurz bei Simone – sie beantwortet dir gern alle Fragen.
📞 0176 39147592✉️ KontaktformularAnmeldebogen ausfüllen
Lade den Anmeldebogen herunter, fülle ihn aus und schicke ihn unterschrieben an Simone zurück. Dort findest du auch alle Bedingungen.
📄 Anmeldebogen (PDF)Platz sichern
Du erhältst eine Rechnung über die Seminargebühr. Sobald sie bezahlt ist, ist dein Platz fest – wir freuen uns auf dich im Zollhaus.
🌿 Seminar bei Simone ansehenSimone Kielwein
Simone leitet die Yogaschule Simone Kielwein in Bad Lauchstädt und kommt mit ihren Retreats und Seminaren zu uns ins Erzgebirge. Sie leitet dich genau an, unterstützt dich in jeder Haltung und holt dich dort ab, wo du gerade stehst.
Ihre Wochenenden verbinden Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Klang – mit viel Herz und dem Raum, einfach auch mal nur für dich zu sein.
Häufige Fragen.
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Das Wochenende ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet. Simone holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst – alles darf, nichts muss.
Muss ich musikalisch sein?
Nein – Klangschalen, Gong und Handpan erlebst du vor allem durch Hören und Spüren. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Wann beginnt und endet das Seminar?
Beginn ist am Freitag um 17:00 Uhr, Ende am Sonntag um 13:00 Uhr. Die Uhrzeiten können sich ändern – maßgeblich sind die Angaben im Anmeldebogen.
Wie buche ich mein Zimmer?
Die Zimmerreservierung läuft über Simone. Gib im Anmeldebogen einfach an, ob du ein Doppel- oder Einzelzimmer möchtest. Die Hotelkosten bezahlst du vor Ort im Zollhaus bar oder mit EC-Karte.
Was muss ich mitbringen?
Alle Yoga-Utensilien sind bei uns im Hotel vorhanden. Bei Bedarf bringst du gern eine eigene Decke, ein Kissen und zwei Flaschen Wasser mit.
Kann ich die Sauna nutzen?
Ja – unseren Saunabereich nutzt du während des Seminars kostenfrei.
Wie komme ich zum Zollhaus?
Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf, einem Ortsteil von Altenberg im Osterzgebirge, nur 3 km von der tschechischen Grenze. Alle Infos findest du auf der Anreise-Seite des Hotels.
Alle Termine mit Simone Kielwein.
Herz über Kopf – FeetUp® Yoga-Retreat
13.11. – 15.11.2026 · ansehen →APRIL 2027Achtsamkeits-, Yoga- & Klangseminar
23.04. – 25.04.2027 · diese SeiteNOVEMBER 2027Seminar mit dem FeetUp® Trainer – Perspektivwechsel
05.11. – 07.11.2027 · ansehen →Fragen zum Hotel oder zur Anreise? Ruf uns an unter +49 35057 540 oder schreib an info@hotel-zollhaus.com.
Besuchen Sie uns
Landhotel altes Zollhaus, Altenberger Straße 7, 01776 Neuhermsdorf / Erzgebirge
info@hotel-zollhaus.com