Zurück zu Dir …!
4 Tage Yoga Retreat
mit Roman Richter
Termin: Do, 11.03. – So, 14.03.2027
Preis: ab 810,14 € p. P. inkl. 3 Übernachtungen
In einem Alltag, der ständig unsere Aufmerksamkeit fordert, fällt es schwer, bei sich selbst zu bleiben. Dieses viertägige Retreat schenkt Dir Raum, ganz bei Dir anzukommen – ohne Erwartungen, ohne Ziel. Es geht ums Spüren, Wahrnehmen und Atmen, ganz in Deinem eigenen Körper und Tempo.
In der Ruhe des Osterzgebirges begleitet Dich Yogalehrer Roman Richter durch eine bewusste Praxis aus Hatha- und Yin-Yoga, Pranayama und Meditation. Eine kurze Auszeit – für neue Energie und Inspiration.
Dein Retreat-Tag
Am Morgen erwartet Dich eine fordernde Hatha-Yoga-Praxis mit Atemübungen und geführter Meditation, am Nachmittag kommst Du bei einer sanften Yin-Yoga-Einheit mit anschließendem Sound Bad ganz zur Ruhe.
Ablauf:
Donnerstag: Anreise, Begrüßung und erste Yoga-Einheit
Freitag & Samstag: morgens Hatha Yoga, Atemübungen und geführte Meditation, nachmittags Yin Yoga mit Sound Bad
Sonntag: Abschluss-Praxis und Abreise
Also auf….pack Deinen Koffer.
Tipp: Kommt zu zweit auf Euer Retreat!
Aufgrund der Preisgestaltung der Zimmer ist es lohnenswert, sich ein Zimmer zu teilen. Bring deshalb gerne Deinen Ehepartner, Freund oder deine Freundin mit und genießt die Zeit zusammen.
„Ich bin begeistert. Mein Koffer ist gepackt!
Preise pro Person:
• 810,14 € im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
• 897,14 € bei Einzelnutzung des Doppelzimmers
Beide Preise beinhalten 3 Übernachtungen, Frühstück, Spa/Sauna, die vollständige Yoga-Praxis, die ayurvedische Typberatung sowie die Verpflegung laut Ablauf.
Gut zu wissen:
• Teilnehmerzahl: mindestens 3, maximal 8 Personen
• Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung
Das steht für Dich auf dem Plan:
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Donnerstag: Ankommen
Komm entspannt bei uns an und lass den Alltag hinter Dir. Bei der Begrüßung lernst Du Roman und die Gruppe kennen – danach folgt die erste gemeinsame Yoga-Einheit.
Unsere Wellness-Anlage mit Sauna und die Natur rund ums Zollhaus stehen Dir während des gesamten Retreats zur Verfügung.
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Freitag & Samstag: Praxis
Morgens: fordernde Hatha-Yoga-Praxis mit Atemübungen (Pranayama) und geführter Meditation. Danach wartet eine leichte pflanzliche Stärkung auf Dich – u. a. Porridge mit Früchten, Kitchari und Tee.
Nachmittags: sanfte Yin-Yoga-Einheit mit anschließendem Sound Bad – ganz zur Ruhe kommen.
Dazwischen bleibt Zeit für Spa, Sauna und die Natur des Erzgebirges. Außerdem erhältst Du eine ayurvedische Typberatung.
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Sonntag: Abschluss
Am letzten Morgen erwartet Dich eine gemeinsame Abschluss-Praxis, danach eine leichte pflanzliche Stärkung.
Anschließend heißt es Abschied nehmen – mit neuer Energie, Ruhe und Inspiration im Gepäck.
Wir freuen uns auf Dich!
Die Location:
unsere Mission im Retreat Zentrum:
Wir helfen Menschen, zur Ruhe zu finden, zu entgiften, zu entschleunigen und persönlich zu wachsen.
Das Zollhaus ist umgeben von einer sehr besonderen Energie und liegt mitten in der Natur an der tschechischen Grenze.
Im Retreat Zentrum liegen unsere Schwerpunkte auf Yoga in allen Varianten, Meditation, Natur, Eisbaden, Basenfasten, Atemsessions, Sauna, Massagen. Im Restaurant haben wir vegetarische, sächsische und sizilianische Küche. Wir sind umgeben von einer atemberaubenden Natur mitten im Wald. Neuhermsdorf hat 60 Einwohner.
Unsere Mission ist sehr einfach:
Wir helfen Dir, zu der besten Version Deiner Selbst zu werden.
Dafür haben wir erfahrene Lehrer, Retreats und Methoden ausgewählt, die Dir dabei helfen, Dein persönliches Ziel zu erreichen.
Wir sind an Deiner Seite.
Feedback von unseren Gästen
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"Schönes Yoga & Wellness und guter Startpunkt für Wanderung
Wir hatten sehr abwechselnd unterschiedliche Yoga Lehrer, welche alle eine sehr kompetente und auf die Teilnehmer zugeschnittene Bedürfnisse abgestimmte Stunde gestaltet haben. Der Wellnessbereich ist wirklich wunderbar ausgestattet und erholsam. Wanderungen können direkt an der Haustüre losgehen und das Zollhaus hat wirklich Charme und viele spannende Angebote
Georg P-
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"Mehr als begeistert - wir fühlten uns rundum wohl "
Alles, der Ort die Umgebung die Menschen dass Essen und die tollen Energien...
– Maik Michael H.
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"Sehr gern wieder"
Als jemand der noch keinen Kontakt mit Yoga hatte, kann ich nur sagen, es war eine absolute Bereicherung! Roman hat einen großartigen Job gemacht, er hat mich total abgeholt und mitgerissen. Entspannung bei 13 von 10 Punkten, absolut übererfüllt. Die Zimmer waren sehr schön, wobei wir als Paar ein Doppelbett bevorzugen! Das Essen war wirklich immer excellent, und mit Liebe zubereitet! Alles in allem ein tolles Hotel, vielen Dank! Beste Grüße
Sven
Mach es besonders.
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Yoga
Yogalehrer Roman Richter begleitet Dich durch eine bewusste Praxis aus Hatha- und Yin-Yoga, Pranayama, Meditation und Sound Bad.
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Wellness Bereich
Die Nutzung des Saunabereiches ist im Preis inklusive, wir haben eine Wärmebank, eine Infrarotsauna, einen Ruheraum, eine finnische Sauna, eine Salzsteinsauna und eine Zirbensauna mit Dampf
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Behandlungen
Massagen und Wellness-Behandlungen kannst Du gegen Aufpreis dazubuchen – sprich uns gern an.
Dein Bonus
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FREE WIFI
Das Internet ist im Zollhaus superschnell und KOSTENLOS
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Parkplatz
Einen Parkplatz findest Du bei uns immer. Kostenlos
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Zukunfts Restaurant
Bestelle per QR Code. Das geht schnell, und macht Spass
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Baumkino
Der Eintritt ist kostenlos. Dort kannst Du sogar Frühstücken!
Für wen nicht geeignet?
Das Programm ist für Dich nicht geeignet wenn:
✗ Du Yoga-Anfänger:in bist
✗ Du schwanger bist
Was muss ich mitbringen?
Eigentlich haben wir alles da. Yogamatten sind da.
Bequeme Yoga oder Sportkleidung kannst Du mitbringen
Sportschuhe, wenn Du ins Fitness Studio möchtest
Badesachen, wenn Du im See schwimmen möchtest
Bademantel und Saunatuch kannst Du entweder mitbringen oder gegen eine Gebühr bei uns ausleihen. (aus umweltgründen)
Und ansonsten: Vielleicht ein Tagebuch um Deine Erlebnisse fest zu halten
oder ein schönes Buch, dass Du schon immer mal lesen wolltest
Dein Yogalehrer
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Roman Richter
[Platzhalter: Hier kommt Romans Vorstellungstext hin – seine Yoga-Ausbildung, Erfahrung und was ihm an seiner Praxis wichtig ist.]
Was ist nicht im Preis enthalten?
✓Mittag- und Abendessen (à la carte im Restaurant)
✓Bademantel
(kann gegen Gebühr ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden)
✓Transfer / Flüge / Reisekosten / Taxi
✓weitere Massagen und Behandlungen
✓Souvenirs
✓Trinkgelder
✓Hunde (auf Anfrage)
Noch Fragen?
Fragen zu den Seminarinhalten:
Roman Richter
Schreib uns einfach über das Kontaktformular – wir leiten Deine Frage an Roman weiter.
Fragen bezüglich der Übernachtung im Hotel / Retreat Centrum:
info@hotel-zollhaus.com
Tel. 035057-540
Für Fragen zum Retreat schreib uns gern hier:
Häufig gestellte Fragen
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Das wäre möglich.
Wir haben Hundezimmer verfügbar und empfehlen, vor der Buchung anzufragen, ob sie verfügbar sind. (meistens schnell ausgebucht)
Wie komme ich in die Sauna? Wie lange kann ich bleiben?
Die Öffnungszeiten der Sauna sagt Dir die Rezeption. Die Sauna befindet sich im Untergeschoss. Die Karte gilt für 2 Stunden. Wenn das nicht reicht, und nicht gerade sehr viel los ist, kannst Du einfach länger bleiben.
Saunatuch und Bademantel von zu Hause mitbringen?
Du kannst beides von zuHause mitbringen oder auch gerne gegen eine Gebühr bei uns im Hotel ausleihen. (aus Umwelt Gründen) Badeschuhe empfehlen wir von zu Hause mitzubringen.
Wie sieht es mit Yoga Equipment aus?
Haben wir alles da! Matten, Blöcke, Gurte. Bei Bedarf kann man natürlich auch seine eigenen Sachen mitbringen.
Geheimtipp: Im kleinen Yoga Raum und im 2. Stock ist eine Bibliothek mit tollen spirituellen Büchern zum Ausleihen.
Wo finde ich die täglichen Aktivitäten und den Wifi Code?
Vor der Rezeption links ist eine Tafel. Dort sind alle aktuellen Informationen.
Wie erreiche ich den Chef? Ich muss ihn sprechen.
Du kannst ihm jederzeit eine Email schreiben an info@landhotel-altes-zollhaus.com. Er ruft Dich auch gerne zurück.
Beschwerden regeln wir im Zollhaus übrigens schnell und unkompliziert.
Anreise mit dem Auto
Wichtig: es gibt in Deutschland 2 Hermsdorf. Bitte achten Sie darauf, dass Sie im Navi 01776 Neuhermsdorf / Erzgebirge wählen! Das andere Hermsdorf ist weit weg.
Der Parkplatz befindet sich direkt am Zollhaus und ist kostenlos. Wenn Du Ausflüge nach Dresden, Freiburg, Prag oder Teplitz machen willst, brauchst Du am Besten ein Auto. Das Zollhaus liegt wirklich mitten in der Natur umgeben von Wald in einem ganz kleinen Dorf. Mit dem Zug anreisen ist auch möglich, dann geht es weiter mit dem Bus nach Altenberg oder Schmiedeberg. Von dort gibt es Taxis oder Du fragst uns nach einem Transfer im Hotel (+25 EUR)
Aus Richtung Osten: über Erfurt, Gera, Chemnitz kommend A4 Abfahrt Siebenlehn auf die 101 bis Freiberg Richtung Weißenborn Richtung Frauenstein, Richtung Rehefeld in Hermsdorf, Durchfahrt Richtung Neuhermsdorf aus Richtung Berlin Dresden A17, Abfahrt Dresden-Südvorstadt. Auf die B 170 Richtung Zinnwald / Altenberg in Altenberg Richtung Rehefeld, dann Richtung Neuhermsdorf.
Aus Richtung Norden A 4 Abfahrt Dresden-West auf die A 17, Abfahrt Dresden Südvorstadt auf die B 170 nach Possendorf in Richtung Altenberg. In Altenberg Richtung Rehefeld, Neuhermsdorf fahren.
Aus Richtung Westen: A 4 Abfahrt Siebenlehn - B101 Richtung Freiberg - ab Freiberg der Beschilderung Richtung Frauenstein - Hermsdorf - Neuhermsdorf folgen.
Aus Richtung Süden: Von Prag kommend über die E 55 erreichen Sie den Grenzübergang Zinnwald. Der Beschilderung folgend über Altenberg und Rehefeld erreichen Sie nach ca. 14 km Neuhermsdorf.
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Wir raten von einer Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln eher ab, da wir mitten im Wald sind. (keine Geschäfte, sehr selten hält mal ein Bus, man kommt nicht weg)
Ab Dresden-Hauptbahnhof nehmen Sie die Buslinie 360 bis zum Bahnhof Altenberg oder Schmiedeberg
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Anreise mit dem Flugzeug
Folgende Flughäfen können Sie anfliegen:
Dresden (ca. 45 km)
Leipzig (ca. 130 km)
Prag (ca. 120 km)
Besuchen Sie uns
Altenberger Straße 7, 01776 Neuhermsdorf / Erzgebirge
Öffnungszeiten
Montag–Sonntag
08:00-21:00 Uhr
Telefon
+49 35057 - 540
info@hotel-zollhaus.com