Fasten nach Buchinger/Lützner mit Elke Fleps – „Glückliche Zeiten – Fasten | Lachen | Bewegen“: Säfte, Gemüsebrühe und Kräutertee, dazu Wanderungen, sanfte Morgenübungen draußen, stille Meditation und Lachyoga. Impulse zum Gedankenfasten und ein Apfelritual zum Abschluss machen diese Woche leicht und lebendig.

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